Hiihtoloman kotileiri valmennusryhmäläisille

Ensi viikolla 29.2.–5.3. järjestetään uinnin valmennusryhmäläisille kotileiri Jyväskylässä. Leirin hinta koko viikolta tulee olemaan maksimissaan 20€ per henkilö ja mukaan voi osallistua haluamiinsa tapahtumiin. Uintiharjoitusten lisäksi päästään kokeilemaan myös muita lajeja huippuvalmentajien opastuksella. Kokeilulajeina on parkouria, judoa, taekwondoa, yleisurheilua, maalipalloa sekä taitouintia. Iltaisin harjoitellaan oman ryhmän harjoitusaikojen mukaisesti.

Leiriohjelma:

Maanantai uinti klo 8–10

Tiistai taitouinti klo 8–10 + maalipallo klo 10:30–12 (Viitaniemen koulu)

Keskiviikko uinti klo 8–10 + judo klo 10–12 (Monitoimitalo)

Torstai uinti klo 8–10 + yleisurheilu klo 11:30–13 (Hipposhalli)

Perjantai parkour klo 9–10:30 (Seppälä, Ahjonkatu 8)

Lauantai JS-cup kilpailu klo 7:45–10:00 + Taekwondo klo 10:30–11:30

Mikäli osallistut useampiin harjoituksiin päivässä, muistathan ottaa riittävästi evästä mukaan. Varaa harjoituksiin mukaan sopivat varusteet.

Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset: Tero Välimaa tero.valimaa@swim.fi

Ei omia avainrannekkeita Oskarin uinneissa

Oskarin uinneissa Swimmingin uimareille on seuraavia poikkeusjärjestelyitä.

1) Jokainen uimari saa kisoissa erikseen avaimen kilpailuja varten. Älä siis käytä omaa avainta.
2) Swimmingin naiset käyttävät kilpailuissa tilaussaunan tiloja.
3) Swimmingin miehet käyttävät alapukuhuonetta eli 0-kerrosta.

Kilpailuiden aikana muut tilat eivät ole meidän käytössä. Tilajärjestelyt johtuvat osallistujien suuresta määrästä.

Kevätkauden kilpailukalenteri nähtävissä

NSM-ryhmän kilpailukalenteri kotimaassa pidettävien kilpaluiden osalta on julkaistu. Kilpailukalenteri on nähtävissä seuran sivuilta tai blogiin luodusta linkistä. Mahdollisista ulkomaan kisamatkoista tiedotetaan erikseen.

Ystävällisesti,
NSM:än valmentajat

JS-cup I

Kauden ensimmäinen JS-cup alkaa tänä viikonloppuna 31.1.2016. kello 08:20. Kilpailuverryttely alkaa 07:40 ja halliin pääsee sisään 07:30. Kilpailut loppuvat 10:00. Järjestelyvuorossa on NSM-ryhmä.

Kilpailulajit:

1. N 100ru
2. M 100ru
3. N 50su
4. M 50su
5. N 100 pu
6. M 100 pu
7. N 400vu
8. M 400vu
9. N 50vu
10. M 50vu
11. N 200su
12. M 200su

Mitä: Kisat
Missä:Aalto Alvari
Milloin: Klo 07:40
HUOM: Järjestävässä vuorossa on NSM-ryhmä

Laskiaisrieha

Swimming Jyväskylä järjestää perinteisen laskiaisriehan Hassilassa 10.2. kello 16:30. Tarkemmat tiedot tapahtumasta annetaan lähemmin tapahtumaan tässä blogissa. Siirtyminen Hassilaan tapahtuu omatoimisesti.

Missä: Hassilassa
Milloin: 16:30